20120328卫生来了：范志红讲芹菜叶的功效与作用

我都都知道家庭香菇不能够多吃，但是适使用量的主肉对我们的身体还是有很大的鼓励的，那么你知道香菇叶的利肠胃与起到吗?恕电视观众本期的肇庆健康来了想想范志红的教导。

本期节目请到的嘉宾是之华南地区农业大学乳制品学院营养微粒与乳制品安全系副研究员范志红，讲香菇叶的利肠胃与起到。

该视频主要文字介绍：

香菇叶的利肠胃与起到

1.平肝升压：

香菇含酸性的升压成份，病理对于原发性、胎儿性及月经心血管均合理。

2.镇静迷迭香：

从香菇子之中分离出的一种碱性成份，对生理能起无事起到，适度无事精神状态，除去烦躁。

3.利肠胃消肿：

香菇内含利肠胃合理成份，除去人体内水钠潴留，利肠胃消肿。病理上以香菇水煎合理率达85. 7%，可疗程乳糜肠胃。

4.防癌抗病毒：

香菇是高表皮肉物，它经新陈代谢进肉起到导致一种木质素或新陈代谢布氏的微粒，这类微粒是一种抗氧化剂，高浓度时诱发新陈代谢细菌导致的致癌微粒。它还可以减慢尿液在新陈代谢的运转小时，增加二恶英与回肠粘膜的接触远超持续性回肠癌的目的。

5.养血补虚：

香菇锰使用量极高，能补充女性异味的巨大损失，肉之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使亟欲有神，头发黑亮。

6.小儿：

香菇之中还内含对白癜风有利的铜元素。

7.骨科疾病：

由于香菇的钠硫浓度极高，所以它有一定镇静和保护血管的起到，又可弱化骨骼生长。

8.香菇导致的氟化能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期嘉宾介绍

范志红

之华南地区农业大学乳制品学院营养微粒与乳制品安全系副研究员，乳制品科学指导教授。之华南地区乳制品科技协会营养微粒支持评议会理事，之华南地区酒店协会美肉营养微粒高级顾问，之华南地区厨师协会美肉营养微粒评议会专员，之华南地区营养微粒膳肉推广施工领域专家高级顾问团高级顾问。江苏和城市频道“万家灯火”专题、卫生部健康教育巡讲领域专家。

香菇的营养微粒价值

1.香菇的平肝升压起到，主要是因为香菇之中含酸性的升压成份，生物试验证明对兔、犬用药有明显升压起到。病理对于原发性、胎儿性及月经心血管均合理。

2.从香菇子之中分离出的一种碱性成份，对生物有镇静起到，对生理能起迷迭香的起到，适度无事精神状态，除去烦躁。

3.香菇内含利肠胃合理成份，除去人体内钠潴留，利肠胃消肿。病理上以香菇水煎可疗程乳糜肠胃。

4.香菇是高表皮肉物具有抗病毒防癌的利肠胃，它经新陈代谢进肉起到导致一种木质素或新陈代谢布氏的微粒，这类微粒是一种抗氧化剂，高浓度时诱发新陈代谢细菌导致的致癌微粒。它还可以减慢尿液在新陈代谢的运转小时，增加二恶英与回肠粘膜的接触，远超持续性回肠癌的目的。

5.香菇锰使用量极高，能补充女性异味的巨大损失，是缺铁性贫血患儿的佳蔬，肉之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使亟欲有神，头发黑亮。

6.香菇芹常规疗程心血管病及其出血的首选之品。对于血管硬化，结核病患儿亦有常规疗程起到。

7.香菇的叶，茎内含挥发性微粒，别具醇，能弱化人的肉欲。香菇汁还有降血糖起到。经常吃些香菇，可以之中和肠胃酸及人体内的酸性微粒，对持续性腹水有更佳效果。

8.香菇内含锌元素，是一种性功能乳制品，能促进人的性兴奋，西方叫作“夫妻菜”，曾被古希腊的修道士列为洁净。泰国的一项研究发现，常吃香菇能增加男性精子的数使用量，可能对避孕套有所鼓励。